ADHD-coaching
Misschien ervaar jij wel een gebrekkige focus, een vol hoofd, stemmingswisselingen, besluiteloosheid, spanning, snel overprikkeld zijn, impulsiviteit of te overdenkend, snel onderprikkelt zijn, druk van buiten of juist alleen druk van binnen.
Komt bij jou alles hard binnen, of duurt het heel lang voordat je de woorden ergens voor hebt gevonden? Kom je niet op gang of kun je juist niet meer stoppen met wat je aan het doen bent?
Wat een boel! Het wordt al druk als je het leest. Misschien heb je er 1 van of misschien ervaar je ze wel allemaal tegelijk.
Of het nou om werk, privé of studie gaat, we denken in mogelijkheden en maken het toepasbaar. Zonder stress en gedoe (want daar heb je vast al genoeg van gehad). En mét motivatie.
Jouw ontwikkeling begint met een kennismakingsgesprek. Hier kun je kijken of het klikt, de ADHD begeleiding bij je past en wat het jou kan brengen. Het hebben van een diagnose is niet nodig en het maakt voor mij ook niet uit of je wel of geen medicatie gebruikt. Jezelf herkennen in een van de symptomen is genoeg om aan de slag te gaan.
ADHD begeleiding en ADHD coaching zijn altijd op maat.
