Meer rust in je hoofd?

Maak op een leuke manier jezelf

regisseur over jouw ADHD en leven!

500+

Mensen geholpen op het gebied van ADHD

6+ jaar

Ervaring in ADHD coaching en zelfontwikkeling

Expertise

Ervaringsdeskundig en expert in AD(H)D

Persoonlijk

Toepasbaar en met humor.

Geen lijstjes, geen moetjes.

Bas den Blaauwen PuurBlaauw ADHD coaching & Hersenbrekers podcast

ADHD-coaching

Misschien ervaar jij wel een gebrekkige focus, een vol hoofd, stemmingswisselingen, besluiteloosheid, spanning, snel overprikkeld zijn, impulsiviteit  of te overdenkend, snel onderprikkelt zijn, druk van buiten of juist alleen druk van binnen.

Komt bij jou alles hard binnen, of duurt het heel lang voordat je de woorden ergens voor hebt gevonden? Kom je niet op gang of kun je juist niet meer stoppen met wat je aan het doen bent?

Wat een boel! Het wordt al druk als je het leest. Misschien heb je er 1 van of misschien ervaar je ze wel allemaal tegelijk.


Of het nou om werk, privé of  studie gaat, we denken in mogelijkheden en maken het toepasbaar. Zonder stress en gedoe (want daar heb je vast al genoeg van gehad). En mét motivatie.


Jouw ontwikkeling begint met een kennismakingsgesprek. Hier kun je kijken of het klikt, de ADHD begeleiding bij je past en wat het jou kan brengen. Het hebben van een diagnose is niet nodig en het maakt voor mij ook niet uit of je wel of geen medicatie gebruikt. Jezelf herkennen in een van de symptomen is genoeg om aan de slag te gaan.

ADHD begeleiding en ADHD coaching zijn altijd op maat.

Bas den Blaauwen PuurBlaauw ADHD coaching & Hersenbrekers podcast

Je hoeft niet te wachten tot het perfecte moment

Als ervaringsdeskundige ken ik de klappen van de zweep van ADHD. De afgelopen 6 jaar heb ik geleerd, onderzocht en meer dan 500 mensen mogen coachen op het gebied van ADHD. Zowel op mijn eigen praktijk als bij opdrachtgevers op het gebied van privé, relatie, school en werk. Veel ervaring om jou te helpen dus!


Je zou misschien denken dat je nu eerst helemaal duidelijk moet hebben waar het probleem zit of welke juiste woorden je moet gebruiken omdat ik jou anders misschien niet snap. Of misschien denk je dat je meteen een heel traject moet doorgaan of dat je er heel erg veel last van moet hebben.

Maar nee.

Je hoeft niets te kunnen of van te voren helder te hebben om zelfverzekerd te zijn en rust in je hoofd en leven te ervaren. Dit kan ik je leren. Vaak zijn enkele sessies al genoeg om een verschil te merken.


Stel je voor dat ik jou zomaar een lijst zou geven met daarop alle plekken die jij moet bezoeken om geen last te hebben van ADHD gedoe. Zou je dan meteen een mooie reis maken? En stel dat ik jou stapje voor stapje mee zou nemen naar deze plaatsen, en de landkaart aan jou geef. Dan zou je binnen no-time een mooie reis maken en veel sneller op je bestemming aankomen, toch?

Voor omgaan met ADHD is er ook zo’n landkaart. Je kunt er goed mee omgaan zonder jarenlange therapie. 

Wil jij ook...

  • meer rust in je hoofd zodat je meer voor elkaar krijgt?
  • leren hoe jij van binnen werkt zodat je daar naar kunt leven?
  • de regie over je brein krijgen en jezelf kunnen motiveren?
  • van de 'Hoe het hoort 'kunnen overstappen naar de 'wat werkt wel (voor jou)'?
  • grenzen voelen zodat je er minder snel overheen zal gaan?
  • leren reguleren van je emoties, voor meer stabiliteit?
  • nieuwe breinpaadjes aanleggen, zodat de pretstofjes weer mogen stromen?
  • beter kunnen communiceren wat er van binnen bij jou gebeurd?
  • zonder lijstjes en moetjes een gelukkiger mens worden?
  • Doelen kunnen stellen en ze ook halen?
  • gewoon mogen lachen tijdens een coachsessie?

Wat anderen Zeggen

These slides will be slide-able on the live version of your page!
”tijdens mijn ADHD-coachingstraject leerde ik te vertrouwen op mijn skills in plaats van zogenaamde vastigheid. Ik leerde te focussen op werk dat me energie geeft….”
Marco
Marco Martens
Ms. Nameless
Add Your Stars
”Vorig jaar kreeg ik op 44-jarige leeftijd de diagnose ADHD. Ik was overspannen, maar ik zou niet omvallen; dat zou mij echt niet gebeuren. Uiteindelijk kwam ik uit bij Bas. Hij coachte mij in 8 sessies en ik voelde mij naderhand gereset. Ik kan nu weer meer van het leven genieten.”
Renate
Ms. Nameless
Add Your Stars
”Ik dacht eigenlijk dat ik een soort handicap had omdat ik ADHD heb, maar daar denk ik nu heel anders over. Mijn hoofd is rustiger en ik kan nu ook beter omgaan met mijn gevoel. Stukken beter! En we hebben nog gelachen ook!”

Sabine

Ms. Nameless
Add Your Stars
“Ik ben heel blij met wat ik geleerd heb tijdens onze sessies. Er is heel wat makkelijker rust in m’n hoofd te creëren. Ik heb veel dingen geprobeert maar dit werkt wél”

Nina

Ms. Nameless
Add Your Stars

Meld je aan voor

een gratis en vrijblijvend 

gesprek.

Hersenbrekers ADHD coach Bas den Blaauwen

''Op een leuke manier aan de slag met een ervaren coach, zodat jij echt alles uit jouw coaching haalt''

''Echt lekker dit, veel beter dan bij een psycholoog!''-Hendrik

''Ik was altijd boos op mezelf, die tijd is nu mooi voorbij! - Jort

Wacht niet langer, neem de regie in handen! Meld jezelf aan voor een gratis & vrijblijvend kennismakingsgesprek.

arrow_drop_up arrow_drop_down